Welkom bij de Deurnese IJsberen vzw!
Wat bezielt mensen om ’s winters in ijskoud water te duiken? Je kan winterzwemmen of ‘ijsberen’ het best vergelijken met een saunabezoek. Eerst warm je je goed op – dat kan door te lopen, turnen, volleyballen,… – en vervolgens duik je in het koude water.
Resultaat? Je bloedsomloop wordt extra gestimuleerd en je krijgt een ongelooflijk warm, tintelend gevoel. Je voelt je fysiek en mentaal helemaal opgeknapt. Kortom, ijsberen geeft je een stevige kick!
Wil jij dit ook ervaren? Onder deze rubriek vind je hoe je lid kan worden, hoeveel het kost en wanneer je kan komen zwemmen in de zwemvijver.
Veel plezier bij het / de IJsberen!